自己紹介
栄養

自己紹介

 みなさま、はじめまして、二階堂なのと申します。  現在、管理栄養士養成大学に通っている大学4年生です。  大学では、高校野球部のサポート、外部活動で大学サッカー部のサポートをさせていただいております。  スポーツを栄養から支える想いなどを綴っていきます~♪ ★選手が抱える食事の問題 体を大きくしたいけど、1日でそんなに食べられない...食事のもたらす効果がいまいち分からない...栄養を専門...
トルコ料理👨‍🍳
トルコ

トルコ料理👨‍🍳

選手達に差し入れを頂きドイツで有名なトルコ料理!YouTubeにも出ているお店!! 朝食を食べた後みんなで作って食べました♪これがスパイシーで美味しい😋 そして🍋をかけるとまた一味違う味になりこれもまた美味しい! さらにこちらも頂きあま〜いデザート🍮 サッカーを通じてドイツにある色々な食文化も体験しています!