フィジカル

フィジカルフィットネスCを取得しましたがアスレティックトレーナーの教本と重なる部分が多かったですが、いかにサッカーに結びつけるかという点で面白さを感じました。

指導者ライセンス＋フィジカルのライセンスはマストだと感じています。
無謀に走らせるコーチ、根性論、医学的知識もないまま良くそこまで走らせるって思うことがあります。

選手を壊してるだけで意味がありません。
もちろん走るTRも必要です、なくてはならないと思います。
でも理論的に科学的に。

フィジカルB級になると2年間での取得になるようでチャレンジしてみようかかなぁと思います。

ちょっとまた走るのは嫌ですが準備していけばなんとかなるかな😅

フィジカルC級の時Yo-Yoテストを久々にやりましたがよく昔あんな数字出してたなぁ、走ってたなぁって自分に感心してました。

もう正直走りたくないです😆
でも頑張ります！！高地TRが効果的でおすすめです！！