今週は、水曜日にカップ戦で4部のチームと対戦しました。
4部クラブとのカップ戦
相手のホームでの試合だったため、初めて本格的なサッカースタジアムで試合をすることができました。相手は以前2部でもプレーしていた歴史のあるチームで、満員になれば1万人以上収容できる大きなスタジアムでした。普段とは違う雰囲気の中でプレーできたことも、とても貴重な経験になりました。
試合では、4部のチームはキックオフ直後からプレッシャーのかけ方やスピードが明らかに違いました。全員が一斉に前へ出ていくスピードやタイミングが非常に上手く、チーム全体で連動して守備をする質の高さを感じました。
ビルドアップでも、パスコースを作るために意図的にスペースを空ける動きをしたり、その動きによって生まれたスペースを味方がすぐに使ったりと、見ているだけでも勉強になるプレーがたくさんありました。
自分自身も数分間ですがピッチに立ち、実際に4部の選手たちとプレーすることができました。相手のプレッシャーやプレースピードを肌で感じることで、今の自分に足りない部分を改めて確認することができました。
現在は6部の試合でも数分しか出場できておらず、まだ十分に試合に関われていません。だからこそ、今は練習からもっと自分の力を示して、チャンスを掴むための準備を続けるしかないと思っています。
今回4部と実際に対戦できたことは、自分がこれから上を目指していく上で、とても良い経験になりました。足りない部分から目を逸らさず、一つひとつ改善して、いつチャンスが来ても結果を出せるように、これからも毎日の積み重ねを大切にしていきます。
現地ジムでフィジカル強化
先月の8月から、ドイツのフィジカルトレーナーが運営しているジムで、フィットネストレーニングを始めさせてもらいました。料金は月150ユーロで、週に1回グループトレーニングに参加しています。
トレーニングでは、さまざまな筋力トレーニングを1種目45秒間行い、20秒間休憩するという形で、全部で11種目を行います。それを3セット繰り返すため、上半身・下半身ともにかなり負荷が高く、最後には動けなくなるほどきついトレーニングです。
また、自分の身体を専用の機械で分析してもらい、トレーナーから自分の身体の状態を踏まえて、まずは体脂肪率10％を目標にするよう個別にアドバイスを受けました。その指導のもと、現在は1日の摂取カロリーを1800キロカロリー程度に抑えながら、食事にも気をつけています。
今月の初めに、もう一度身体の分析をしてもらったところ、筋肉量が少し増え、体脂肪率も減っていました。取り組んできたことが少しずつ結果に表れているので、このまま継続していきたいと思います。
自分の課題の一つでもある「スピード」という部分を伸ばすために、このような環境でトレーニングをさせてもらえることは決して当たり前ではないと思っています。貴重な機会を与えてもらっていることに感謝しながら、これからも一つひとつのトレーニングに真剣に取り組んでいきたいです。
ドイツで初めての仕事面接
9月も始まり、今週は仕事の面接に行ってきました。ドイツに来てから初めての仕事の面接だったので少し緊張しましたが、面接をしてくださったドイツ人の方がとても優しく、仕事内容について丁寧に説明してくださいました。また、分からないドイツ語があった際には、日本人のエージェントの方にもサポートしていただき、無事に面接を終えることができました。
まだ確実に働けると決まったわけではありませんが、今回お話しした内容では、週3〜4回、朝5時から8時半頃までの時間帯で、カフェの開店準備などの仕事をさせてもらえる可能性があるということでした。給料については、時給13.90ユーロからスタートする予定です。自分の仕事への取り組み方やドイツ語の上達次第では、時給を上げてもらえたり、任せてもらえる仕事が増えていく可能性もあるとのことでした。
まずは実際に仕事を体験させてもらい、お互いに話が合えば、10月頃から本格的に働かせてもらえる可能性があります。そのためにも、朝5時からの仕事に遅刻しないように、9月から少しずつ早起きする習慣をつけて、生活リズムを整えていきたいと思います。
ドイツで仕事を探すことは、言葉の面などもあり、自分一人の力だけでは簡単ではありませんでした。今回も、小松原さんから紹介していただいた現地のエージェントの方に色々とサポートしていただいたことで、仕事だけでなく、サッカーのチームも決めることができました。
周囲への感謝とこれから
このように周りの方々にサポートしていただける環境は、決して当たり前のことではないと思っています。支えてくださっている方々への感謝を忘れず、サッカーだけでなく、仕事やドイツ語など、様々な面で成長できるようにこれからも頑張っていきたいと思います。
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