フィスティングのトレーニング動画

フィスティングのトレーニング動画になります！！

頭上に来たボールを弾くトレーニングです。
動画でもお伝えしていますが、ゴール方向に飛ぶのではなくて、ステッピングから真上に向かってジャンプし手のひらを使って弾くのがポイントです。
中学生年代以上になるとゴールの大きさからロングシュート狙った頭上に対するシュートが多くなりますので、非常に効果的なテクニックになります。

菅井GKコーチ