メンタル

スポーツパフォーマンスにおいて、肉体だけでなくメンタルがどれほど重要かご存知ですか？多くのアスリートが見落とすメンタルスキルの影響は、試合中のミスや逆境への対処にどのように関わるか見てみましょう。