メンタル

"目標設定が大切だ"なんて話はよく聞きますが、本当でしょうか。目標設定が夢を叶えるために有効である理由と目標設定のポイントを認知科学の観点から解説しています。あなたの目標設定は「現実」を変えることができていますか？