成田⇨ドバイ——機内食と時差調整
お腹が空いていなくても出てくるので食べます😄到着約3時間前に出てくる機内食——ちょうど「もう少し寝たい」というタイミングです。
食べたらまた眠くなるというループ。約12時間の長時間フライトで時差がわからなくなるのはよくあることですが、これが自然な時差調整になっているのかもしれません。
保護者の方へ：遠征中の食事・体調管理の様子はこのようにブログで発信しています。安心してお子様をお任せください。
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お腹が空いていなくても出てくるので食べます😄到着約3時間前に出てくる機内食——ちょうど「もう少し寝たい」というタイミングです。
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