アスレティックトレーナー資格取得の道のり
元プロサッカー選手・指導者が語るリアルな体験記
数年前にアスレティックトレーナー（AT）資格を取得しました。これからトレーナーを目指す方の参考になればと思い、実験記を書きます。
📌 AT取得を決意したきっかけ
都内の専門学校に通い、柔道整復師・针灸あん摩マッサージ指圧師の国家資格を取得していた私。あるスポーツ現場で、ATを持つ方に「小松原くん、AT持ってないから選手触ってはだめだよ」と言われたことが決意のきっかけ。惓しさと後悔が重なり、その日のうちに申し込みを完了しました。
🔥 怒涛の2年間
午前診療→昂食なしで学校へ移動→帰宅後にサッカー指導→夜間診療。毎日そんな生活を続けましたが、授業中に一度も寝たことはありません。「寝たら試験落ちるぞ」と自分に言い聞かせていました。電車の中が睡眠時間だった日々。
🏆 エピソード：栄木シティでの研修
研修先をサッカー現場にしたいと栄木シティに決定。監督も現役時代に対戦した方、トレーナーも同様。天皇杯に帯同するなど貳4重な経験をさせていただきました。
❌ 一度目の試験で失敗した理由
過去問を繰り返すだけで挑んだ結果、不合格。自分なりに分析した問題点はこちらです：
- 過去問に慣れて「解いてるつもり」になっていた
- 聴いたことのない言葉が出てきた
- 教科書全体を理解していなかった
- 計算問題・図表問題に対応できなかった
- 消去法で絞り込めなかった
✅ 2年目に実践した勉強法
📚 教科書粿読みフェーズ（夏まで）
- 教科書の端から端まで全て読む（焦らず、夏までに）
- 過去問に出た単語・数字をマークし、何年に出たか記入
- 詳しくない単語は調べて追記し理解を深める
📝 過去問活用フェーズ
- 過去問をコピーして切り抜き、教科書の該当ページに貼る
- AT専門の参考書も併用（https://atnetwork.jp/）
- 自分なりの語呂・ストーリーで覚える
- 身体の角度は実際に自分で動かして覚える
🎯 本番当日のポイント
- 周で1回、同じ時間で過去問を解きストレスに慣れる
- 早く終わったら必ず見直す
- 迷った問題は直さない（最初の直感が正解の傾向が高い）
- ひっかけ問題に注意して文章をよく読む
📝 移動中の勉強について
iPadにデータの教科書を入れて移動中に活用していました。ただし、本ベースの方が作業が増える分、記憶に残りやすいと感じました。絵を描いたりしてそのページごと絵と文を自然と覚えていました。
🏆 まとめ：合格への道
過去問だけでは通用しない。教科書を理解し、問題作成者の意図を読むことが大切。毎日コツコツ積み重ねれば必ず合格できます！
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