小学生や中学生用のジャンピングキャッチの初級編トレーニングになります。
クロスに対するジャンピングキャッチは空中姿勢がとても難しいものです。
そこでパワーを持って高く跳ぶにはどうすればいいのか、どのフォームが正しいのかを解説しながらトレーニングをしております。
私のコーチングを聞きながら何が良くて何がエラーなのか判断してもらうとわかりやすいかと思います
動画を参考にしてください！！↓↓
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