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ローリングダウンの基礎トレーニングになります！身体の安全な倒れ方を段階的に行うことでセービング技術が向上します。導入期のGKにおいて非常に大切なトレーニングですので必見です。動画で行ってる選手も初めて習う選手もいます。徐々に上達しているのがわかると思うので是非参考にしてみてください。

飛行機の上から。 この時間がとても好きな時。機内は暗く外は灯りと星が見える時間。   自分自身を見つめ直す時間、次を考える時間となってます。   昔はジーッとしてられなくあまり好きな時間では無かったですが今は有意義な時間です。   ボーっとしながら好きな音楽聴いたり映画みたり、外見ながら考えたり。   ここ数年海外に行く事が多くなり自分の中で経験が物差しになり良いも悪いも振り分け出来る感じが...