保護者

サッカーは技術や体力だけでなく、心構えも非常に重要なスポーツです。子どもがサッカーを上手くなるためには、どのような心構えが必要なのでしょうか。ここでは、上手くなる子の性格とその特徴について考えてみましょう。 1-1: 上手くなる子の性格とは？ ポジティブな姿勢 上手くなる子どもは、失敗を恐れずに挑戦する姿勢を持っています。ミスをしたときも、それを学びの機会と捉え、次に活かすための努力を...

今回は特別に教えます！！色々な考えの方がいると思いますが今までの経験をお伝えしたいと思います！！必ず役に立つでしょう！！ 保護者のサポートの種類ですが分けてこんな感じになると思います。①支配②無関心③子供主体   ①のケースは高学年まではすごく伸びてきますが段々親とぶつかり伸び悩みが出てきます。こういう時はこうだ、この時はこれをしろなど型にはめやすくある程度の年代までは親が思うように面白...

タンパク質不足ほどタンパク質を食べられないタンパク質不足は膵臓の外分泌消化酵素の生産性が落ちる。だから食べろ！食べろ！と言っても実際問題たべられないタンパク質不足だからと言ってプロテインを取るこれまた間違い💦 タンパク質分解酵素が少ないのにプロテインという添加物と糖質を入れても意味が無いというかプロテインはタンパク質不足の人のものでは無い。 知らずに取り続けると腸内環境が悪化して違う病気を引...

根塚先生は世代別代表のサポートもされていたドクターです💪以前お世話になったご縁もあり今回ご相談させて頂いたら即快諾して頂きました！！本当にありがとうございます！！最近の先生の記事！！ 経歴・職歴 富山医科薬科大学（現富山大学）医学部卒業 1991年～富山医科薬科大学（現富山大学）整形外科学教室入局、附属病院以後大学関連病院にて研修。 1998年～富山市内医療機関勤務整形...

【子供サッカーに関する悩みです】①・見ているだけでボールを取りに行かない・後ろか横についていってるだけでボールに触れていないありますよね！！性格や始めた時期にもよりますが良くみられる光景です！！無理に取りに行かせても活発な選手に吹っ飛ばされたりボールが当たってトラウマになってしまったりして親としてもイライラしてしまうと思います。コーチが配慮しながら組み分けやルールなど変えたりオーガナイズを...

私はときどきイカ飯やちまきが食べたくなりますが、それらの料理に欠かせないのはもち米です。日本米のもち米は買えないことはないのですが、日本米のもち米は日本人が多く住むデュッセルドルフまでいかないとなかなかお目にかかれません。でも大丈夫！タイ産のもち米ならアジアンショップで購入できます。ここ数年で大きな都市には「Go　ASIA」というアジアンショップがありますが、ここなら置いてあると思います。タ...

見た目でわかる栄養状態※栄養士の私の勝手な基準です ●プヨプヨして張りがない →糖質取りすぎ ●ツヤがない →油不足 ●乾燥 →水分不足 ●髪のハリツヤが無い →タンパク質と亜鉛不足 ●細すぎる →カロリー不足 ●スタミナがない →糖質とビタミンB不足 体を作っているのは栄養ということは何を整えると体が作られるのかは簡単にわかる！とにかく栄養を入れないと始まらない加...

やっぱり亜鉛不足です子供から大人まで。亜鉛って味覚が変わるだけじゃない粘膜を強くして外から菌やウィルスを入れこまないとかアトピー対策に皮膚の機能を強くするとかビタミンAが必要なだけどそのビタミンAを取り込むのに亜鉛が必要なのみんなビタミンを取ればそれが作用すると思ってるよね？全てそうじゃないからねちゃんとお手伝いしてくれるミネラルが必要なんだよ覚えててね！加工食品を頻繁に食べてたりお菓子を毎...

ちょっと今日は違う景色を！！ということでチームで毎年行っている新潟長岡花火大会の動画！毎年ほんとに感動します。なんて伝えれば良いののだろう、一年を振り返り一つ一つの花火が上がるたびに違う景色がみえ、その度に色々思い出し毎年今年もこれて良かったな、また来年も見れるようにf頑張らないとなぁって心から来れたことに感謝し心が清めらる感じがあります。花火大会の前には花火館で勉強し歴史的な背景も学びまし...