保護者向け情報

子供がサッカー上手くなる保護者の特徴！！

今回は特別に教えます！！色々な考えの方がいると思いますが、今までの経験をお伝えしたいと思います！！必ず役に立つでしょう！！保護者のサポートは3タイプ保護者のサポートには大きく3つのタイプがあります。 ① 支配型「こういう時はこうしろ」「この時はこれをしろ」…型にはめやすく、高学年までは面白いほど上手くいく傾向があります。しかし高学年になりスピードも上がり自我が生まれると、親子衝突や...

メンタル

サッカーにおけるメンタルの重要性

サッカーは技術や体力だけでなく、メンタル面が非常に重要なスポーツです。お子さんがサッカーを楽しむ中で、メンタルの強さがどのように彼らの成長に貢献するのか、そして親としてどのようにサポートできるのかを考えてみましょう。 1. メンタルがパフォーマンスに与える影響サッカーでは、試合中にさまざまな状況が発生します。プレッシャーのかかる場面や、試合の流れが変わる瞬間など、メンタルの強さがパフォー...

保護者向け

子どもがサッカーを上手くなるための心構え

サッカーは技術や体力だけでなく、心構えも非常に重要なスポーツです。子どもがサッカーを上手くなるためには、どのような心構えが必要なのでしょうか。ここでは、上手くなる子の性格とその特徴について考えてみましょう。 1-1: 上手くなる子の性格とは？ポジティブな姿勢上手くなる子どもは、失敗を恐れずに挑戦する姿勢を持っています。ミスをしたときも、それを学びの機会と捉え、次に活かすための努力を...

ケア・メディカル

ACL（前十字靭帯）

ACL（前十字靝帯）の損傷はサッカー選手に多い重大な怀指の一つ。仕組みとリスクを知っておきましょう。 ACLとは？脈骨（膝下の太い骨）の前方移動を制動する靝帯です。損傷すると止まった時や動き出しの際に膝下が前にガクっとずれる感覚が生じます。ブレーキではなくタイヤが外れるイメージです。 PCL（後十字靝帯）について PCLは膝関節後方の制動に役立っています。少し弛んでいても気にならない程...

コンディショニング

OFFについて

選手だけじゃなく、指導者にとっても必須なOFFの考え方。ドイツの育成年代を例に解説します。ドイツの夏休みは6週間ドイツの夏休みは6週間。州ごとに時期をずらすことで渋滹や交通混雑を分散させる工夫もされています。育成年代の選手もカテゴリーに関わらず必ず2〜4週間のOFFが設けられています。 OFFの過ごし方家族旅行や友人とのキャンプなど、リフレッシュが一番の目的です。ただし年齢が上がる...

イギリス

~思春期に抱える悩みの解決方法について~

イギリス在住・ボルトンワンダラーズ遠征通訳担当のコウが、多感な中高生が持つ悘みの解決ヒントをまとめました。筆者プロフィール・大学卒業後、イギリス大学院留学（スポーツビジネス専攻）→現地就職・ボルトンワンダラーズ遠征の通訳担当・高校時代はカターレ富山ユースでサッカーに動む 1．外の世界を見る海外では日本ほど年齢による上下関係が存在しないことを知るだけで、「日本のこれが世界標準ではない」...

イギリス

~社会人になって感じる、学生時代の後悔について~

イギリス在住・ボルトンワンダラーズ遠征通訳担当のコウが、「学生時代にもっとこうしておけばよかった」と感じる後悔をまとめました。筆者プロフィール・大学卒業後、イギリス大学院留学（スポーツビジネス専攻）→現地就職・ボルトンワンダラーズ遠征の通訳担当・高校時代はカターレ富山ユースでサッカーに動む後悔１：留学社会人になるとまとまった時間を取るのが難しくなります。留学は学生のうちに行っておく...

イギリス

ウェンブリースタジアム（イギリス遠征）

夏のイギリス遠征では、世界級のスタジアムツアーをプログラムに盛り込んでいます！スタジアムツアーラインナップ ① ウェンブリースタジアム② エティハド・スタジアム（マンチェスター・シティ）③ ユニバーシティ・オブ・ボルトン・スタジアムさらにマンCまたはマンUのプレミアリーグ観戦も体験できるかも！シティ・ボルトンのコーチによるTRも実施します。初心者から上級者まで対応可能ですので、お気...

ケア

タンパク質不足！？

タンパク質不足ほどタンパク質を食べられないタンパク質不足は膵臓の外分泌消化酵素の生産性が落ちる。だから食べろ！食べろ！と言っても実際問題たべられないタンパク質不足だからと言ってプロテインを取るこれまた間違い💦 タンパク質分解酵素が少ないのにプロテインという添加物と糖質を入れても意味が無いというかプロテインはタンパク質不足の人のものでは無い。知らずに取り続けると腸内環境が悪化して違う病気を引...

ケア・メディカル

根塚武先生が協力してくれることになりました！！

根塚先生は世代別代表のサポートもされていたドクターです💪以前お世話になったご縁もあり今回ご相談させて頂いたら即快諾して頂きました！！本当にありがとうございます！！最近の先生の記事！！経歴・職歴富山医科薬科大学（現富山大学）医学部卒業 1991年～富山医科薬科大学（現富山大学）整形外科学教室入局、附属病院以後大学関連病院にて研修。 1998年～富山市内医療機関勤務整形...

イギリス

サポートスタッフ

向かってからリッチー！！アリー！！ケリー！！コウくん！！イギリスではこのメンバーがサポートオーガナイズしてくれます！！リッチーはTRを中心に、アリーは食事やアクティビティ、ケリーはカメラとサポート、コウくんは通訳と選手のサポート！！すごく良いメンバーで毎日笑いが絶えないSTAFFチームです！！選手達おもいで帰国の時はみんな寂しそうにしてました。時差ボケで朝寝坊する選手もいますがそこはアリー...

【子供サッカーに関する悩みです】①

【子供サッカーに関する悩みです】①・見ているだけでボールを取りに行かない・後ろか横についていってるだけでボールに触れていないありますよね！！性格や始めた時期にもよりますが良くみられる光景です！！無理に取りに行かせても活発な選手に吹っ飛ばされたりボールが当たってトラウマになってしまったりして親としてもイライラしてしまうと思います。コーチが配慮しながら組み分けやルールなど変えたりオーガナイズを...

ドイツ

私はときどきイカ飯やちまきが食べたくなりますが、それらの料理に欠かせないのはもち米です。日本米のもち米は買えないことはないのですが、日本米のもち米は日本人が多く住むデュッセルドルフまでいかないとなかなかお目にかかれません。でも大丈夫！タイ産のもち米ならアジアンショップで購入できます。ここ数年で大きな都市には「Go　ASIA」というアジアンショップがありますが、ここなら置いてあると思います。タ...

ケア・メディカル

時差ボケが少なくなる方法

日本に帰ってきて今回も驚くくらい時差ボケなく頑張っています💪帰国した日は22時からオンライン会議で次の日またぎ終わりで朝から通常どうり！！週末はチームの大会参加と、ハードなのか夢見てたかのようなドイツ遠征が一瞬だったような感じです。それだけ充実してた証です！関係者の皆様ありがとうございます！遠征に行った選手達も頑張っているLINEきて嬉しく思います。遠征参加メンバーはこのまま継続サポートして...